Gestión emocional y felicidad. Webinar gratis (7 Febrero 2022)
Event Information
About this event
Hoy en día todo cambia y la incertidumbre se respira en todas partes.
En este webinar gratuito hablaré sobre qué son las emociones, os explicare 4 técnicas para gestionarlas. Y os explicaré 5 pilares de la Felicidad.
Os presentaré el curso de Gestión Emocional y Felicidad para que aumentar tu autoestima y que sientas seguridad a pesar de los cambios. Practicarás técnicas para gestionar emociones como la rabia, la tristeza o la ansiedad, entrenarás hábitos saludables nutricionales, físicos y mentales mejorando tu salud y bienestar. Comprenderás el pensamiento y el comportamiento humano, practicarás técnicas de mindfulness. Sentirás que tú tienes el control de tu vida y que, si tú quieres, vas a ser feliz.
Organizer María Gilabert Hernando
Organizer of Gestión emocional y felicidad. Webinar gratis (7 Febrero 2022)
Fundadora de Psicología Feliz y BEVALUE.
- Licenciada en Psicología (Universidad Autónoma de Barcelona), Colegiada en Barcelona (número 22377) y Certificada en Coaching (A.C.T.P.).
- María Gilabert es la fundadora de BeValue. Con más de 10 años de experiencia como coach, formadora y conferenciante en empresas como Danone, Sanitas, Deloitte, Massimo Dutti… también ha realizado Coaching a altos ejecutivos de empresas como Microsoft, Hesperia o Coty y deportistas de élite como la nadadora olímpica Erika Villaécija o el futbolista Enric Vallés.
- Miembro de la Cámara internacional de Conferencistas, Manager de R.P. de ANE (Academia de Neurociencia Internacional), está Certificada en DISC y también está Certificada en dinámicas de alto impacto como firewalking y más.