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Gestión emocional y felicidad. Webinar gratis (7 Febrero 2022)

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Hablaré sobre 5 pilares de la Felicidad, explicaré qué son las emociones y te daré 4 técnicas para gestionarlas.

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Hoy en día todo cambia y la incertidumbre se respira en todas partes.

En este webinar gratuito hablaré sobre qué son las emociones, os explicare 4 técnicas para gestionarlas. Y os explicaré 5 pilares de la Felicidad.

Os presentaré el curso de Gestión Emocional y Felicidad para que aumentar tu autoestima y que sientas seguridad a pesar de los cambios. Practicarás técnicas para gestionar emociones como la rabia, la tristeza o la ansiedad, entrenarás hábitos saludables nutricionales, físicos y mentales mejorando tu salud y bienestar. Comprenderás el pensamiento y el comportamiento humano, practicarás técnicas de mindfulness. Sentirás que tú tienes el control de tu vida y que, si tú quieres, vas a ser feliz.

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Organizer María Gilabert Hernando

Organizer of Gestión emocional y felicidad. Webinar gratis (7 Febrero 2022)

Fundadora de Psicología Feliz y BEVALUE.

  • Licenciada en Psicología (Universidad Autónoma de Barcelona), Colegiada en Barcelona (número 22377) y Certificada en Coaching (A.C.T.P.).  
  • María Gilabert es la fundadora de BeValue.  Con más de 10 años de experiencia como coach, formadora y conferenciante en empresas como Danone, Sanitas, Deloitte, Massimo Dutti… también ha realizado Coaching a altos ejecutivos de empresas como Microsoft, Hesperia o Coty y deportistas de élite como la nadadora olímpica Erika Villaécija o el futbolista Enric Vallés.
  • Miembro de la Cámara internacional de Conferencistas, Manager de R.P. de ANE (Academia de Neurociencia Internacional), está Certificada en DISC y también está Certificada en dinámicas de alto impacto como firewalking y más. 



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