Girl's Full Body - Outdoor Workout

​Hi girls! ✨

​Join me and the Band & Build Squad for a fun and energizing outdoor fitness class in the park, followed by dinner/snack meetup! This session is an upper body and lower body workout and also some core-strengthening abs training. Prepare to feel it all burn!! 🍑💪🏽🔥.

​✨Details✨️

• ​​19:30 PM - 20:30 PM: Workout Class at the park
• ​20:30 PM - 21:30 PM: Honest greens Born

​We will provide you Light, Medium, and Hard bands—pick the one that matches your vibe and let’s get going! Whether you're a gymrat, just starting out, or simply looking for a group of active and motivated people, this class is for you!

​✨️Promotions✨️

• ​Buy 3 Classes and the 4th is for FREE
• ​Bring a friend and your next class is 7€
• ​Loyalty Card: After 7 Classes get 1 for free!

​✨Price: €10 (Bizum to 613203003 | Paypal (friends and family please): bia_mestichelli@hotmail.com | Cash).
The first 12 to sign up and pay will secure their spot—don’t miss out!)

​✨What to bring✨️

• ​Training mat (if you don’t have one, let me know)
• ​Water
• ​Towel
• ​Positive vibes!

​✨ Start Time✨️ Please arrive 10 minutes earlier so we can start on time and make the most of our session.

• ​✨Languages spoken: English, Spanish, German, Portuguese.
• ​✨Follow us on instagram: @band.build

​​If you have any questions, feel free to message me on Instagram @band.build🥰 or through this number 613203003

​​Hope to see you there!

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​Hola chicas! ✨

​Únete a mí y al Band & Build Squad para una divertida y energizante clase de fitness al aire libre en el parque, seguida de una cena/snack! Esta sesión combina ejercicios de miembros superiores y piernas/glúteos con entrenamiento abdominal. ¡Prepárate para sentir el ardor! 🍑💪🏽🔥

​✨ Detalles✨️

• ​19:30 PM - 20:30 PM: Clase de entrenamiento en Parc de la Ciutadella
• ​20:30 PM - 21:30 PM: Cena/Snack (Honest greens - Born)

​Proporcionaremos bandas de resistencia en niveles Ligero, Medio y Difícil—elige la que más te guste y a darle con todo! Tanto si eres gymrat, estás comenzando, o simplemente buscas un grupo activo y motivado, esta clase es para ti.

​✨️Promociones✨️

• ​Compra 3 Clases y la 4 es GRATIS
• ​Trae un amigo y tu próxima clase sale 7€!
• ​Tarjeta Fidelidad: después de 7 clases ganas 1 gratis!

​✨ Precio: €10 ( Bizum al 613203003 | Paypal (amigos y familia porfa): bia_mestichelli@hotmail.com | Efectivo) Las primeras 12 en inscribirse y pagar asegurarán su lugar, no te lo pierdas!)

​✨ Qué traer:

• ​Esterilla de entrenamiento (si no tienes una, avísame)
• ​Agua
• ​Toalla
• ​Buenas vibras!

​✨ Hora de inicio: Llega 10 minutos antes para que podamos comenzar a tiempo y aprovechar al máximo la sesión.

• ​✨ Idiomas hablados: Inglés, Español, Alemán, Portugués.
• ​✨ Síguenos en Instagram: @band.build

​Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarme un mensaje en Instagram @band.build 🥰 o a este número: 613203003

​Espero verte allí!