Grupo de Apoyo: Hablemos de ansiedad y cómo controlarla

Actions Panel

Grupo de Apoyo: Hablemos de ansiedad y cómo controlarla

Las horas son recurrentes, elija la que prefiera.

When and where

Date and time

Location

ULACIT ULACIT campus Barrio Tournón San José, San José 10802 Costa Rica

Map and directions

How to get there

About this event

La ansiedad es una emoción normal y a menudo saludable. Sin embargo, cuando una persona siente niveles desproporcionados de ansiedad con frecuencia, podría convertirse en un trastorno. Este grupo de apoyo pretende un análisis de la ansiedad y ofrecer opciones para poder controlarla a nuestro favor.

Contenidos

• Causas y factores de la ansiedad

• Tipos de ansiedad

• Síntomas de la ansiedad

• Actividades para el manejo efectivo de la ansiedad

Dia: Todos los lunes

Hora: 2:00pm a 4:00pm

Lugar: Aula 607