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Grupo de Apoyo: Hablemos de ansiedad y cómo controlarla
Las horas son recurrentes, elija la que prefiera.
By ULACIT
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ULACIT ULACIT campus Barrio Tournón San José, San José 10802 Costa Rica
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About this event
La ansiedad es una emoción normal y a menudo saludable. Sin embargo, cuando una persona siente niveles desproporcionados de ansiedad con frecuencia, podría convertirse en un trastorno. Este grupo de apoyo pretende un análisis de la ansiedad y ofrecer opciones para poder controlarla a nuestro favor.
Contenidos
• Causas y factores de la ansiedad
• Tipos de ansiedad
• Síntomas de la ansiedad
• Actividades para el manejo efectivo de la ansiedad
Dia: Todos los lunes
Hora: 2:00pm a 4:00pm
Lugar: Aula 607