Grupo de Apoyo: Hablemos de ansiedad y cómo controlarla

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Grupo de Apoyo: Hablemos de ansiedad y cómo controlarla

Las horas son recurrentes, elija la que prefiera.

By ULACIT

When and where

Date and time

Starts on Monday, November 28, 2022 · 4pm CST

Location

ULACIT ULACIT campus Barrio Tournón San José, San José 10802 Costa Rica

About this event

La ansiedad es una emoción normal y a menudo saludable. Sin embargo, cuando una persona siente niveles desproporcionados de ansiedad con frecuencia, podría convertirse en un trastorno. Este grupo de apoyo pretende un análisis de la ansiedad y ofrecer opciones para poder controlarla a nuestro favor.

Contenidos

• Causas y factores de la ansiedad

• Tipos de ansiedad

• Síntomas de la ansiedad

• Actividades para el manejo efectivo de la ansiedad

Dia: Todos los lunes

Hora: 2:00pm a 4:00pm

Lugar: Aula 607

About the organizer

Organized by
ULACIT

La Universidad Latinoamericana de Ciencia y Tecnología (ULACIT), ubicada en Costa Rica, ha sido catalogada por 11 años consecutivos como la mejor universidad privada de Costa Rica, según el QS World University Rankings.

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