Te invitamos a un evento exclusivo donde combinamos movimiento y autocuidado de mano de profesionales en salud femenina.

11h - Sesión de Hipopresivos y Suelo Pélvico.

Guiada por Clara Ciudad fisioterapueta especializada en pelviperineología. Aprenderás a realizar hipopresivos correctamente y activar tu suelo pélvico de forma consciente. Ideal para mejorar tu postura, fortalecer tu core y prevenir disfunciones.

11:45h - Guía sobre Salud Íntima.

Nuestra ginecóloga Dra. Llavador nos explicará de forma clara qué necesita nuestro cuerpo en cada etápa de nuestra vida, con consejos prácticos para prevenir molestias y ganar calidad de vida.

12:10h - Taller de Texturas con Cumlaude Lab.

Una experiencia sensorial donde descubrirás distintos productos y texturas para el cuidado íntimo. Aprende a identificar qué necesita tu cuerpo y cómo elegir lo que mejor se adapta a ti.

12:30h - Coffee time + gift bag.

Espacio para compartir y charlar en buena compañía. Sorteo sorpresa :)

Este taller va dirigido a mujeres que quieran profundizar en el autocuidado desde una perspectiva global de su cuerpo. No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte y aprender. *TALLER ADAPTADO PARA EMBARAZADAS*

Hipopresivos Breakfast

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