La importancia de la meditación + meditación.

✨ La meditación no es solo una práctica, es un regreso a ti mismo.

En medio del ruido, las prisas y las exigencias, olvidamos lo esencial: respirar y escucharnos. Meditar es un acto de poder silencioso, una revolución interna que no necesita palabras ni movimientos grandiosos, solo la valentía de detenerse.

En esta sesión, CREANDO SENTIDOS te guiará a través de una experiencia que va más allá de una técnica:

🌿 Descubrirás cómo calmar tu mente y fortalecer tu enfoque.

💫 Conectarás con emociones y claridad que quizá habías relegado al fondo.

🤍 Experimentarás la paz que surge cuando dejas de hacer… y simplemente eres.

❗IMPORTANTE: Trae tu DNI físico 🪪 y tu yoga mat 🧘‍♂️