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Fin de semana de Crecimiento personal "VIVIR EN COHERENCIA"

Información sobre el evento

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Fecha y hora

Ubicación

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Rubió

Can Torra

08719 Rubió

Spain

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Política de reembolso

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Reembolsos hasta 30 días antes del evento

Descripción del evento

Descripción

Retiro de crecimiento personal "VIVIR EN COHERENCIA". 30 de noviembre, 1 y 2 de diciembre en Can Torra, Rubió, Barcelona. De la mano de DAVID SERRATO.

“Aprender a introspeccionar para conocerte y vivir de forma más coherente, apasionada y realizada”
Una transformación personal que parte de aprender a entrar en ti, para aplicar las herramientas que aprenderás de gestión física, mental y emocional. Llévate formación, socialización, diversión y momentos de intimidad contigo
Pasa un fin de semana con nosotros. Compatibiliza un retiro de tranquilidad, Diversión y convivencia, con aprender técnicas y herramientas para tu crecimiento personal

El temario de manera general está enfocado a que la persona adquiera :

  • Aprendizajes de base que puedan ser usados en todos los ámbitos de tu vida.
  • Aprendizajes que nos sirvan para saber introspeccionar y conocernos mejor para vivir de manera más coherente y apasionada.
  • Aprendizajes que permitan mejorar el control y la consciencia mental.
  • Aprendizajes que den beneficios en la gestión emocional.

Aprendizajes de base

  • Cómo introspeccionar
  • Cómo adaptarse a un cambio
  • Cómo hacerte responsable de tu vida
  • Saber quién soy para no tener que demostrar nada a nadie
  • Cómo gestionar y aprender del error
  • Aprender a dar dirección y objetivos concretos en mi vida
  • Conocer que patrones de mis padres tengo, para ver cuales me sirven y cuales quiero cambiar
  • Entender cómo me veo y como me ven.

Aprendizajes de gestión mental:

  • Comprender el funcionamiento básico de la mente
  • Aprender herramientas de gestión del estrés
  • Aprendizaje de diversas técnicas de relajación, meditación y Mindfullnes

Aprendizajes de gestión emocional:

  • Qué son las emociones
  • Como identificarlas y gestionarlas a través de herramientas prácticas

Aprendizajes de gestión física:

  • Aprende formas de dar vitalidad a tu cuerpo para tener energía para todo el día.
  • Descubre las mejores claves para mantenerte saludable.

Horario fin de semana. Viernes 30 de noviembre 2018

  • A partir de las 17.00 Recepción y reparto de habitaciones (si alguien desea llegar antes puede contactar con nosotros)
  • 19.00 Bienvenida. Inicio oficial del retiro. Presentaciones y explicaciones de las dinámicas del retiro.
  • 20.30 Cena
  • 22.30 Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente para compartir experiencias.

Horario fin de semana. Sabado 1 de diciembre 2018 Manaña

  • 8.00 Escoger entre Actividad Física - Paseo - Footing - Dormir (Puedes elegir la que quieras)
  • 8.30 Desayuno
  • 9.00 Formación
  • 12.30 Paseo
  • 14.30 Comida

Horario fin de semana. Sabado 1 de diciembre 2018 Tarde

  • 16.00 Aprende a gestionar tus emociones con el uso de aceites esenciales
  • 16.30 Formación
  • 20.30 Tiempo libre
  • 21.00 Cena
  • 22.00 Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente a través del juego

Horario fin de semana. Domingo 2 de diciembre 2018

  • 8.00 Escoger entre Actividad Física - Paseo - Footing - Dormir (Puedes elegir la que quieras)
  • 8.30 Desayuno
  • 9.00 Formación
  • 14.00 Comida
  • ​16.00 Compromisos personales, valoraciones y despedida

Inscripciones

Precio de la actividad 297€

Este pago incluye:

Alojamiento (2 noches viernes y sábado). Alimentación desde cena del viernes a comida del domingo incluidos Taller, conferencia y actividades con David Serrato ( y otras sorpresas ...) Tiempo de ocio y conversaciones con un grupo de gente con los mismos intereses que tu!

Plazas limitadas, se asignan por orden de inscripción

Contacta con nosotros:

608 22 65 30 (M.Josep) 636 98 22 54 (M.Àngels)

email berkanaterapies@gmail.com

http://berkanaterapies.wixsite.com/berkana

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Can Torra

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