Polestar Pilates durante el embarazo
165 € – 200 €
Polestar Pilates durante el embarazo

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Fecha y hora

Ubicación

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Isabel Ibiza Pilates

17 Carrer des Cap Martinet

07819 IBIZA

Spain

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Descripción del evento

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Trabajas o te gustaría hacerlo con mujeres embarazadas que deciden comenzar o continuar con su actividad física para disfrutar de una buena calidad en sus movimientos y facilitar su parto y posterior recuperación?

Este taller te dará las herramientas necesarias para diseñar sesiones de Pilates para embarazadas, basadas en las necesidades de cada momento y en las contraindicaciones generales. La mejor forma de ayudar a estas futuras mamás en el camino hacia el parto es conocer cuáles son los procesos que ocurren en su cuerpo y cómo pueden afectar a su sistema músculo esquelético.

A través de ejercicios en Mat y con el equipamiento de Studio, podrás adaptar tus clases a los tres objetivos fundamentales: estabilidad articular, adaptación postural y posiciones y movimientos facilitadores del parto.



Duración: 8 horas
Horario: Sábado 9:00 a 16:00
Teoría: 2
Práctica: 6
Equipamiento:
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17 Carrer des Cap Martinet

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