Monday, July 7

RESET Breathwork para Reiniciar tu Energía

Empieza tu lunes con claridad: sesión guiada de respiración online en vivo para activar tu energía en solo 30 minutos.

By BODHI

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Online

About this event

🌬️ RESET POWER – Respira y activa tu semana con claridad

Empieza tu semana con intención, foco y conexión desde donde estés.
Esta sesión de breathwork online en vivo está diseñada para ayudarte a liberar el estrés, activar tu energía y resetear tu mente en solo 30 minutos.

Guiada por Lorene Chauvel, instructora certificada del Método Wim Hof y coach de respiración, cada encuentro es una pausa poderosa para volver a ti y empezar el lunes desde un lugar de calma y fuerza interior.

No necesitas experiencia previa. Solo busca un lugar tranquilo, conéctate por Zoom y déjate guiar.

🕒 Cuándo: Todos los lunes a las 2:30 p.m. (España) / 7:30 a.m. (Perú)
📍 Dónde: Online vía Zoom (recibirás el link tras registrarte)
⏳ Duración: 30 minutos
💸 Precio: Gratis
🎧 Qué necesitas: Espacio cómodo, auriculares si puedes, conexión estable y tu respiración.

Frequently asked questions

¿Necesito experiencia previa en respiración?

No. Esta sesión es apta para todos. Te guiaré paso a paso durante toda la práctica.

¿Cuánto dura la sesión?

Solo 30 minutos. Es un reset corto pero muy potente para empezar la semana con claridad y energía.

¿Qué necesito tener conmigo?

Un espacio cómodo, buena conexión a internet, auriculares si es posible y cero interrupciones. Solo tú y tu respiración.

¿Debo tener la cámara encendida?

No es obligatorio, pero si te sientes cómod@, nos ayuda a conectar más durante la sesión.

¿Se graba la sesión?

No, es una experiencia en vivo pensada para el momento presente. Si no puedes asistir, te esperamos el próximo lunes.

¿Puedo invitar a alguien más?

¡Claro! Cuantas más personas respiremos juntas, mejor. Solo asegúrate de que cada persona se registre por separado.

Organized by

BODHI

BODHI crea experiencias únicas de respiración e inmersión en hielo para ayudarte a liberar estrés, ganar energía y reconectar contigo. Guiado por Lorene Chauvel, instructora certificada del Método Wim Hof.