RUNNING deportivo-filosófico. En Parque El Retiro.

En el Parque El Retiro, en  la Puerta de la Pza. de la Independencia. A las 10:30 h. Recorrido aproximado: 5 km.

El deporte no es sólo hacer ejercicio para estar atlético sino que también puede ser una vía de crecimiento y superación para todos. Atleta en griego, quiere decir el que se esfuerza, el que se prueba a sí mismo, y esa es la idea de la que partimos, porque es bueno sentirse atlético ante las pruebas de la vida diaria. Trabajaremos a partir de ideas como la respiración, la autoobservación, el ritmo, unificación cuerpo-mente, armonización de opuestos…

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