Session Rebirth Breathwork au Shanti Dôme

J’ai le plaisir de vous annoncer la prochaine une Session de Rebirth Breathwork au Shanti Dôme, une expérience psychocorporelle afin de plonger en soi, de libérer les blocages et de retrouver une paix mentale.

Cette séance vous permettra de :

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées
• Rétablir la connexion entre vos sensations corporelles et vos états émotionnels
• Développer des ressources internes dans un cadre sécurisant et contenant

Déroulement de la séance :

• Accueil et introduction – présentation de l’approche et définition des intentions thérapeutiques
• Préparation corporelle – exercices de centrage et de sensibilisation
• Protocole de Rebirth Breathwork – pratique guidée de respiration consciente
• Phase d’intégration – verbalisation et ancrage des ressentis
• Clôture conviviale – partage d’un thé et chocolat pour un retour progressif

Que vous cherchiez à explorer de nouvelles approches thérapeutiques, à gérer votre stress, ou à approfondir votre conscience corporelle, cette session s’adapte à vos besoins spécifiques.

Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement personnalisé et un espace sécurisant pour chacun·e – une réservation préalable est nécessaire.

Je me réjouis de vous accompagner dans ce processus thérapeutique au sein du Shanti Dôme.

Le Rebirth Breathwork est une technique psychocorporelle qui utilise des schémas respiratoires spécifiques pour favoriser la régulation du système nerveux, libérer les charges émotionnelles stockées dans le corps et faciliter l’intégration des expériences.