*Para participar en este taller hay que confirmar y reservar la plaza.
Descubre el Poder de los Alimentos Vivos: Taller de Germinados, Fermentos y recetas sabrosas con germinados y fermentos.
¿Sabías que los germinados y fermentos son algunos de los alimentos más saludables y energizantes que puedes incluir en tu dieta? Estos “alimentos vivos” no solo son naturales y orgánicos, sino que además están llenos de nutrientes, probióticos y beneficios para tu bienestar.
¿Por qué incluirlos en tu alimentación?
- Fermentos como la kombucha, el kéfir de agua y el tepache están llenos de probióticos que fortalecen tu microbiota y mejoran tu digestión.
- Germinados como la alfalfa y las lentejas multiplican sus nutrientes por 600 veces, convirtiéndose en auténticos “superalimentos” que aportan vitalidad y energía.
Te invitamos a participar en este taller práctico y accesible donde aprenderás a germinar y fermentar de forma sencilla, para que puedas incorporar estos potentes alimentos en tu día a día.
En el taller aprenderás a preparar:
- Kombucha
- Tepache (fermento líquido de piña).
- Germinados nutritivos de lentejas, alfalfa y más.
- Agua enzimática (bebida rejuvelac) con semillas germinadas de trigo ecológico o semillas de trigo sarraceno. Y aprenderemos a preparar un "cava" de rejuvelac con frutas del bosque.
- Aprendemos a preparar una ensalada prensada de lombarda y repollo.
- Y disfrutaremos de unas recetas de alimentos completos, como arroz rojo con gomasio, acompañado de frutos secos y del chucrut y germinados como guarnición.
Además, disfrutarás de una degustación de todos estos alimentos preparados en el taller.
Detalles del Taller
- Costo: 10 euros (para cubrir los ingredientes que usaremos y la comida).
- Cupo limitado: Solo 10 plazas para garantizar una experiencia práctica y personalizada.
- Reserva tu plaza: Escribe o llama al +34 627 320 645 (José Manuel).
¡No pierdas la oportunidad de aprender a preparar y disfrutar alimentos vivos, llenos de energía y salud!
