El cuerpo guarda memorias, emociones y tensiones que muchas veces no somos capaces de liberar. Y lo mismo ocurre en la mente, donde viejos patrones y sentimientos no expresados nos impiden avanzar, muchas veces incluso, sin percatarnos de ello.
Este taller es una invitación a soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio a lo nuevo, a través de un encuentro profundo contigo mismo y con la energía del grupo.
✨ ¿Qué viviremos en la sesión?
Durante esta experiencia te guiaré en un viaje de transformación a través de:
- Movimiento libre y consciente para desbloquear el cuerpo.
- Trabajo somático que conecta la mente con las sensaciones físicas.
- Shaking (sacudida corporal) para liberar la energía estancada y despertar vitalidad.
- Técnicas de meditación para liberar tu mente y llevarla hacia la calma, la claridad y la presencia.
- Música que acompañará y sostendrá el proceso.
🌬️ Beneficios
- Soltar el estrés acumulado.
- Liberar emociones atrapadas en el cuerpo y la mente.
- Romper con patrones repetitivos que bloquean tu energía.
- Reconectar con tu fuerza vital y sentirte más liviano y presente.
📅 Detalles del taller
🗓11 de Octubre
📍 Sala Sambó – Calle Granada 21 - Madrid
⏰En horario de 10:30h a 13:30h
💚 Una invitación a...
Este espacio es para ti si sientes la necesidad de mover tu energía, soltar cargas y reconectar contigo en un ambiente seguro. divertido y acompañado.
Este taller es ideal para ti:
- Te cuesta relajarte en la meditación tradicional.
- Vives con estrés o ansiedad.
- Quieres soltar bloqueos emocionales y renovar tu energía.
- Deseas experimentar un estado profundo de calma y vitalidad.
No necesitas experiencia previa, solo apertura y ganas de explorar y soltar.
🎟️ Plazas limitadas – Reserva tu lugar ahora y regálate esta experiencia transformadora.
Para cualquier consulta ponte en contacto en el +34654182527
