Taller - Ejercicios de respiración e inteligencia emocional

🌬️ Respira y conecta: transforma tu bienestar en 80 minutos.

1. Aprende la práctica de Pranayama, una técnica hindú de control de respiración para el bienestar mental.
2. Mejora tu salud mental y aumenta tu energía diaria.

👋 Hola a tod@s, soy Isaac Grijalva,

Con dos años de experiencia en prácticas de bienestar mental, te ayudo a aliviar el estrés, la ansiedad y el desgaste emocional que genera el intenso ritmo de la vida moderna.

Los ejercicios de respiración consciente ayudan a purgar el estrés, la ansiedad y el trauma de nuestra mente y memorias.

🌱 Todos los seres humanos tenemos una semilla de paz interna que puede ser despertada mediante el aprendizaje de filosofía y ejercicios de respiración consciente.

Anímate a comenzar con el estilo de vida espiritual; ¡te enseño a integrar la espiritualidad en tu vida diaria!

📲 Reserva tu plaza usando el sistema de pagos de eventbrite o escríbeme por WhatsApp: +528123543093

📍Lugar: Carrer de Mir Geribert, 8 (Sótano), Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona.

🔔 Timbra en MEXCAT.

¿Qué tengo que llevar? Ropa cómoda.

Idioma en que se imparte el curso: Castellano.

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🔗 Perfil de Carrd: https://alevital.carrd.co

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