¿Sabías que la mayoría de nuestros hábitos diarios pueden acelerar el envejecimiento o, por el contrario, ayudarte a rejuvenecer y sentirte con más vitalidad? 🌱💧
En este taller de 2 horas descubrirás cómo pequeños cambios en tu día a día pueden marcar una diferencia enorme en tu energía, tu bienestar y tu calidad de vida.
👉 De la mano de Miriam Serna Prudencio (hábitos conscientes, respiración circular, hidratación celular) y Luisa Parra (Ayurveda, energía femenina y Access Consciousness), exploraremos cómo recuperar la conexión con tu cuerpo y tu energía vital.
Y además contaremos con la participación especial de Beatriz de Vicente, psicóloga experta en hidratación celular, en una mesa redonda sobre agua y energía.
✨ Lo que aprenderás:
El papel de los hábitos diarios en tu energía y longevidad.
Cómo la oxidación y la acidificación aceleran el envejecimiento… y qué hacer para revertirlo.
Alimentación real y energética para nutrir cuerpo y mente.
La importancia de la hidratación celular y cómo marcar la diferencia con el agua que bebes.
La respiración consciente circular y una práctica vivencial para activar tu energía vital.
Movimiento y dinámicas para desbloquear tu energía, y varias sorpresas... 🌻
