Baños de Bosque ConCata

Mi nombre es CATA.

Soy Guía certificada de Naturaleza y Baños de Bosque por el Forest Therapy Institute y por el Forest Therapy Hub.

Llevo toda mi vida trabajando como Guía de Viajes, diseñando y coordinando aventuras para familias y adultos.

Creo en la Magia de la naturaleza y del Bosque y en nuestro poder para obtener de ella multitud de beneficios tanto físicos como mentales.

Ven y Acompáñame a descubrir las bondades de experimentar un Baño de Bosque Mágico de mi mano

Un Baño de Bosque es una experiencia única en contacto con la Naturaleza que tiene como objetivo ser nuestra Medicina para reducir el estrés y la ansiedad, aumentar nuestra Paz Interior, mejorar nuestro Sueño y conectarnos con nosotros mismos.

¿En Qué consiste un Baño de Bosque?

Se trata de un Paseo Relajado de no más de 3 kilómetros y con una duración de unas 2,5 horas. Durante este tiempo con Atención plena y de forma muy fácil, dejaremos atrás el estrés de la ciudad para Conectar con la Naturaleza y con nosotros mismos a través de nuestros Sentidos.

Tu Guía te ayudará a conseguirlo usando Técnicas Sensoriales e invitándote a realizar Actividades previamente preparadas y adaptadas a ti.

Tenemos diferentes lugares en donde realizamos los Baños de Bosque, siempre son lugares elegidos por su Belleza, su variedad de Estímulos Naturales y su poder de Conexión y Bienestar para nosotros

Es una actividad APTA para todo el mundo, sin importar edad o condición física. Cada Paseo se prepara específicamente adaptándose a las necesidades y objetivos de quien lo va a disfrutar.

¡REGÁLATE UN TIEMPO PARA TI!

¡TE LO MERECES!¿ME ACOMPAÑAS?L.O.V.E.