Question 1

Como se preparar para o evento?

Accepted Answer

- Evite comer 2 a 3 horas antes do trabalho respiratório; -Tenha uma boa noite de sono;  - Evite álcool e outras substâncias psicoativas no dia anterior.

Question 2

Como se preparar para o evento?

Accepted Answer

Traga uma garrafa de água e se quiser pode trazer o seu próprio tapete de yoga, almofada e manta (embora também existam tapetes de yoga no quarto); Você pode trazer uma máscara para os olhos ou um lenço para cobrir os olhos, se desejar; Traga roupas aconchegantes (pode haver mudanças de temperatura

Question 3

✋ As contraindicações para este evento são:

Accepted Answer

Epilepsia, Gravidez, Glaucoma, Acidente Vascular Cerebral, Doenças Cardiovasculares, Doença Mental Grave, Descolamento de Retina. Se você tem asma, lembre-se de levar seu inalador caso precise usá-lo;

Question 4

✋ As contraindicações para este evento são:

Accepted Answer

Pessoas que estejam sob a influência de quaisquer substâncias psicoativas ou em jejum por mais de 48 horas não são convidadas a participar de nossas ofertas de grupo. Nós encorajamos você a vir sóbrio.

Question 5

How to prepare for the event ?

Accepted Answer

Bring a bottle of water and if you want you can bring your own yoga mat, pillow and blanket (although there are also yoga mats in the room); You can bring an eye mask or a scarf to cover your eyes if you wish so; Bring cozy layers of clothing (there may be changes in temperature during the session.

Question 6

How to prepare for the event ?

Accepted Answer

Bring a bottle of water and if you want you can bring your own yoga mat, pillow and blanket (although there are also yoga mats in the room); You can bring an eye mask or a scarf to cover your eyes if you wish so; Bring cozy layers of clothing (there may be changes in temperature during the session.

Question 7

✋ Contraindications for this event are:

Accepted Answer

People who are under the influence of any psychoactive substances or fasting for more than 48 hours are not invited to participate in our group offerings. We encourage you to come sober as you are.

Question 8

✋ Contraindications for this event are:

Accepted Answer

People who are under the influence of any psychoactive substances or fasting for more than 48 hours are not invited to participate in our group offerings. We encourage you to come sober as you are.

Cerimónia de Respiração Consciente