Si estás haciendo muchas horas de Home Office y quieres herramientas para cuidar tu cuerpo antes y durante el tiempo en escritorio: este taller es para ti.

Tiene una duración de una hora y media y veremos cosas básicas de anatomía del cuerpo y ejercicios para prepararnos para la carga de trabajo diaria, y para ayudar a liberar el estrés cotidiano.