Mindfulness for Anxiety and Depression by Prof Ronald Siegel & Angie Chew
Mindfulness for Anxiety and Depression by Prof Ronald Siegel & Angie Chew
sam., janv. 10, 14:00
Brahm Centre @ Labrador • Singapore
Mindfulness retreats offer a dedicated wide-space to disconnect from daily stressors and deepen awareness through silent practices, mindful movement, and guided sessions that cultivate present-moment awareness and emotional clarity.
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