Moja Masteit

Wo Wissenschaft auf tiefe Erfahrung trifft.

Herzlich willkommen! Ich bin Psychologin (M.Sc.), 500h-zertifizierte Yogalehrerin und Hypnosetherapeutin. In meiner Arbeit verbinde ich zwei Welten, die für mich untrennbar zusammengehören: Die evidenzbasierte Psychologie und die traditionelle Kraft von Yoga, Meditation und Klang.

Warum ich tue, was ich tue:

Ich habe mich jahrelang wissenschaftlich mit der Psyche auseinandergesetzt und kenne die evidenzbasierten Effekte von Achtsamkeit aus meinen Studienarbeiten. Doch die tiefgreifendste Veränderung durfte ich selbst auf der Yogamatte erfahren. Yoga hat mir gezeigt, dass es Räume gibt, die über den Verstand hinausgehen, Momente der reinen Verbindung, die wohltuender sind als jedes theoretische Wissen. Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich nun an dich weitergeben.

Was dich bei meinen Events erwartet:

Ich kreiere Safe Spaces, in denen du dich tief mit dir selbst verbinden kannst. Mein Angebot reicht von fokussierten Abendsessions bis hin zu intensiven Deep Dives:

- Sound & Meditation: Immersive Sound Baths, kombiniert mit zum Beispiel OM-Mantra-Chanting oder Yin Yoga.

- Aktive Transformation: Kraftvolle Formate wie die Osho Dynamic Meditation, um angestaute Energie zu lösen.

- The Full Path: Spezielle Formate, in denen wir den „ganzen Weg“ des Yoga gehen. Von der körperlichen Reinigung über Yoga-Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) bis hin zu Sinnesrückzug, tiefen Konzentration und Meditation.

Mein Instrumentarium für deine Reise:

Ich arbeite mit hochwertigen therapeutischen Instrumenten die ich passende für das Event auswähle (Kristall- & Tibetische Schalen, Handpan, Gong, Kristallharfe, Koshis, Rahmentrommel u.v.m.), um Frequenzen zu kreieren, die dein Nervensystem sanft regulieren und mentale Blockaden lösen können.

Komm mit auf eine Reise, die tiefer geht als Worte. Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.