Mindfulness y budismo Theravada Sati Madrid

Centro Mindfulness y Budismo Theravada «Sati» es tu espacio personal para alcanzar el bienestar integral y la paz interior. Soy un apasionado de la meditación consciente y he creado este centro para compartir técnicas de mindfulness, meditaciones guiadas, talleres y más, todo diseñado para ayudarte a reducir el estrés y vivir de forma plena. Además, aquí tendrás la oportunidad de explorar los fundamentos del budismo Theravada, profundizando en una de las tradiciones más auténticas y serenas de la espiritualidad oriental. Con un enfoque íntimo y personalizado, cada sesión se adapta a tus necesidades, permitiéndote conectar profundamente contigo mismo. Visítame y descubre cómo un enfoque individual puede transformar tu día a día.