QUÈ ÉS LA MARXA NÒRDICA?

Des dels Amics de l'Hospital del Mar promovem la participació de ciutadans, professionals, veïns i entitats del teixit social en projectes de suport assistencial, de recerca, d'innovació, de solidaritat i de transformació per a la millora de l'Hospital del Mar.

Amics de l'Hospital del Mar

Sabies que la marxa nòrdica està considerat com un dels esports més complets que existeixen i que està de moda?

De baix impacte per a les articulacions, inclusiu, apte per a qualsevol edat, low cost i pots fer-sol o en grup. Amb una bona tècnica arribarem a moure fins al 90% dels nostres músculs. Un 40% més efectiu que caminar sense bastons.Ponent: ANTONIO BRIEBADurada: 45 minutosRegistra&#x27;t per rebre l&#x27;enllaç d’aquesta sessió al teu email.

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