Question 1

¿Practicar Breathwork es peligroso?

Accepted Answer

Practicar Breathwork con un facilitador que guíe tu proceso NO es peligroso. Se crea un lugar seguro donde la persona que se tumba a respirar puede comenzar un proceso de liberación emocional y sanación de heridas pasadas.

Question 2

¿Qué ocurre con el sistema nervioso cuando se practica Breathwork?

Accepted Answer

Al practicar Breathwork, se relaja el sistema nervioso simpático y se activa el parasimpático

Question 3

¿Qué le sucede al cuerpo cuando se practica Breathwork?

Accepted Answer

La sangre de la persona que respira se vuelve más alcalina debido a una respiración continua y profunda. Esto provoca que exista una menor actividad en una parte específica del cerebro (DMN). Así, podemos tener acceso a partes de nuestra mente inconsciente a las que normalmente no tenemos acceso.

Question 4

¿Debo tener experiencia previa para asistir a una sesión de Breathwork?

Accepted Answer

No es necesario ningún tipo de experiencia previa, solamente la voluntad de querer hacer un trabajo por ti, dejarte guiar por nosotros y abrirte al proceso de respirar.

Question 5

¿Se pueden llegar a sanar cosas en una sesión de Breathwork?

Accepted Answer

En Breathwork se pueden llegar a liberar traumas y heridas emocionales muy profundas, llegando a sanar desde dentro.

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