Adelaide Wellness Workshop

Movimiento consciente para mente, cuerpo y alma

Workshop de Bienestar en Comunidad – Pilates & Meditación

Este 2026 es el año para dar el primer paso hacia una vida más consciente, saludable y en equilibrio.

Te invitamos a vivir una experiencia de bienestar en comunidad, diseñada para ayudarte a reconectar contigo, fortalecer tu cuerpo y regresar a tu centro a través de una sesión de mat pilates consciente y meditación guiada.

En un entorno natural como las playas de Adelaide, compartiremos un espacio seguro y acogedor donde el movimiento consciente, la respiración y la conexión se unen para ayudarte a liberar tensiones, fortalecer tu cuerpo y encontrar claridad mental.

¡Totalmente en español! 🗣️
Ideal para principiantes: no importa tu experiencia, este espacio es para todos.
Hombres y mujeres son más que bienvenidos. 💛

Conéctate con tu cuerpo, calma tu mente y disfruta de un momento para ti.