Caminata SER

Senderismo consciente y baño de bosque en la Sierra de Madrid

Un espacio para salir del ruido, bajar el ritmo y reconectar contigo a través de la naturaleza, el silencio y la meditación en movimiento.

✨ Caminamos para calmar la mente.

✨ Para regular nuestro sistema nervioso.

✨ Para recuperar equilibrio, claridad y bienestar.

¿Qué viviremos?

🌿 Caminata consciente

🌿 Baño de bosque (Shinrin-Yoku)

🌿 Meditación guiada en movimiento

🌿 Espacios de silencio y reflexión

🌿 Conexión con la naturaleza y contigo

Esta experiencia es para ti si…

* Necesitas una pausa real

* Sientes mucho ruido mental

* Buscas claridad, calma y bienestar

* Quieres reconectar contigo

📅 Fecha: 31 de mayo

📍 Lugar de la camina: Sierra de Madrid

🚐 Punto de encuentro: salida desde Madrid (Palacio del Hielo). Metro: Canillas

⏳ Duración: 9:00h a 16:00h

💶 Costo: 80€

Reserva tu plaza haciendo clic aquí

Incluye:

✔️ Transporte desde Madrid

✔️ Meditación guiada

✔️ Prácticas conscientes en la naturaleza

✔️ Snack saludable

✔️ Acompañamiento durante toda la experiencia

✔️ Grupo reducido

Guía de la Caminata SER: Ana Hines

✨ A veces, un cambio empieza con una pausa.

Te esperamos para vivir una mañana diferente 🌿💚