Classe de prova de Defensa Personal

Són cursos intensius de caràcter educatiu, formatiu i preventiu.

Els tallers tenen una triple finalitat, aprendre a detectar les possibles agressions, en situacions reals a les que puguin enfrontar-se les dones en el seu dia a dia, ja sigui davant la violència de gènere, agressió sexual o inseguretat ciutadana i resoldre amb eficàcia practicant tècniques i estratègies, per contrarestar les amenaçes. A més, mitjançant aquest taller, volem legitimar el dret a defensar-se potenciant l'empoderament, la seguretat i generar els recursos per afrontar-lo.

En el taller es desenvolupen tècniques defensa i contraatac a la llarga, mitja i curta distància.