Coffee Speed Session de Terapia

Las Speed Session por lo general son sesiones cortas de 20 minutos. Las Coffee Speed Session, sin embargo, duran un poco más, lo que duraría un café rápido con una buena amiga para poneros al día de todo. De ahí su nombre.

Aparte de ser una técnica breve de terapia, grabaremos la sesión, siempre con tu consentimiento, y te la enviaré una vez finalizada para que la puedas escuchar y utilizar siempre que necesites.

Todos los seres humanos tenemos varios planos en los que nos desarrollamos. Analizaremos tu identidad en todos ellos para identificar en cuál o cuáles existe un menor desarrollo o algún bloqueo y elaboraremos herramientas de acción para abordarlo.

Está bien si quieres traer una libreta y lápiz o bolígrafo. Necesitaremos escribir, dibujar y apuntar aquellos aspectos de relevancia que luego te servirán para tu plan de acción.

El objetivo es que con pocas sesiones consigamos establecer un plan de acción que te permita llegar a tus objetivos. Si necesitas más sesiones de seguimiento, lo definimos en la propia sesión de forma conjunta.