EL ARTE DE CUIDARTE

Cómo recuperar energía, calma y salud… sin exigirte más

Vivimos corriendo, cumpliendo, exigiéndonos… incluso cuando hablamos de salud.

Pero ¿y si cuidarte no fuera hacer más, sino volver a ti?

Una conferencia para reconectar con tu cuerpo, comprender sus ritmos y aprender a cuidarte de forma más humana, real y sostenible.

Porque la vida no se rebobina. Y cuidarte es la forma más honesta de vivirla.