Question 1

Es mi primera vez - Nunca hice ejercicio - Nunca hice Yoga / Pilates

Accepted Answer

¡No te preocupes! Siempre doy opciones para principiantes  e irás avanzando a tu ritmo sin presión

Question 2

¿Cómo me visto para la clase?

Accepted Answer

Trae ropa de ejercicio cómoda, con la que puedas moverte sin que te apriete, te limite o te de mucho calor. Es verdad que si es ropa demasiado holgada no podré ver bien tus posturas, pero depende enteramente de ti.

Question 3

¿Qué zapatillas me recomiendas?

Accepted Answer

En mis clases puedes usar calcetines con suela de gomitas o, mejor aún, con los pies descalzos. Así tendrás mejor agarre y una postura más natural.

Question 4

¿Algo más?

Accepted Answer

Tu botella de agua para mantener tu hidratación. En invierno te recomiendo que traigas una mantita y calcetines gruesos para arroparte en la etapa de relajación.

Question 5

¿Qué pasa si llego tarde?

Accepted Answer

Siempre dejo unos 5 minutos para llegar y acomodarnos. Después de eso es posible que se cubra el aforo con personas sin reserva. Cómo la sala se usará para otras clases, tenemos que terminar a las 20:30 sin extensión (¡pero podemos seguir conversando afuera!).

Question 6

¿Tengo que llevar mi propia esterilla?

Accepted Answer

Si no tienes esterilla (o se te olvidó), no te preocupes. Tenemos esterillas para prestar y, si quieres, comprar.

Question 7

Tengo una lesión

Accepted Answer

Siempre consulta primero con tu médico y te indicará lo que debes y puedes hacer. Luego me lo comentas y encontramos la práctica que te va a beneficiar

Question 8

¿Hay aparcamiento?

Accepted Answer

A la hora de esta clase suele haber aparcamiento gratuito en la misma calle y en las calles cercanas a la escuela.

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