Dime lo que comes y te diré cómo eres. Yo he tardado muchos años en darme cuenta de la infinita diferencia entre comer y nutrirme y hoy quiero compartirlo contigo.

¿Sabías que tu carácter depende en gran medida de los alimentos que ingieres? ¿En qué te basas para elegir lo que comes cada día?

Esta conferencia será la presentación del taller intensivo de 4 horas de alimentación consciente del sábado 26 de octubre basado en macrobiótica, medicina tradicional china y sobretodo en experiencia personal, aprenderás pautas sencillas y prácticas para elaborar un menú diario equilibrado y saludable, desprenderte de hábitos poco útiles y comprometerte contigo mism@ a recuperar la energía y centramiento que te mereces.

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Guidado por Silvia Pallerola Morera (Coach, terapeuta y educadora corporal).

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