Anafilaxia en Navidad: Cómo disfrutar unas fiestas seguras

Las fiestas navideñas pueden generar preocupación en personas con alergia alimentaria y riesgo de anafilaxia. En esta sesión aprenderás cómo prevenir reacciones, planificar comidas seguras y manejar situaciones imprevistas durante celebraciones familiares, en restaurantes o en casas ajenas.

¿Cómo prepararse para las fiestas con seguridad?
¿Qué hacer si ocurre una exposición accidental?
¿Cómo comunicar la alergia a familiares o anfitriones?

En esta sesión hablaremos de prevención, autocuidado, planificación y respuesta ante emergencias para disfrutar las fiestas con tranquilidad.

Todo lo que necesitas saber para disfrutar de unas fiestas seguras.

Las Navidades son un momento de encuentro y celebración — pero también una época de mayor riesgo para quienes tienen alergia alimentaria y posibilidad de anafilaxia.

La combinación de comidas elaboradas por otras personas, nuevos alimentos, recetas tradicionales y ambientes sociales puede aumentar la exposición accidental a alérgenos.

En esta sesión hablaremos de:

• Cómo planificar reuniones familiares y comidas compartidas.
• Estrategias para comunicar la alergia a familiares y organizadores.
• Qué llevar siempre encima (kit de emergencia, medicación).
• Señales de alarma: cuándo sospechar una reacción grave.
• Uso adecuado del autoinyector de adrenalina.
• Cómo manejar el estrés y el miedo en niños y adultos.
• Recomendaciones para viajar, comer fuera y asistir a eventos sociales.

Vivir con alergia no significa renunciar a disfrutar. Con información, planificación y herramientas adecuadas, es posible celebrar las fiestas con alegría y seguridad.

Todo esto, y mucho más, en nuestra próxima sesión online y en directo.

¡Prepara todas tus preguntas!

Esta sesión online esta desarrollada por la Escuela Online para Pacientes de la Fundación SEAIC.

www.soyexpertoenalergia.es