“Cómo nos afecta la alimentación a nuestro rendimiento diario” es una charla en donde se hablará de las consecuencias de comer de manera saludable o no, cómo funciona nuestra mente y por qué cuando estamos cansados porque tenemos carencias no podemos rendir bien en el trabajo.

También se hablará sobre qué alimentos se recomiendan en otoño para fortalecer el sistema inmune y responder ante las enfermedades más habituales.

* ÉSTE SERÁ UN EVENTO EN FORMATO PRESENCIAL.

Sobre el ponente:

Patricia es técnico en dietética y nutrición. Ha trabajado en el sector catering desde hace 5 años especialmente para empresas y con menús saludables.

Hace unos meses ha lanzado el proyecto @PalmiraNutrición en rrss para dirigirse también a particulares. Le interesa divulgar sobre nutrición como herramienta para potenciar la salud a corto y largo plazo, conseguir que el cuerpo y la mente funcionen al máximo de su potencial y cómo prevención para tener una vida sin enfermedades crónicas y duraderas.

Instagram: @PalmiraNutrición