Si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años, eliminaríamos la violencia en una sola generación – Dalai Lama

A través de la práctica de Mindfulness nuestros hijas/os están más relajados, manejan mejor sus emociones, están más tranquilos, duermen solos y descansan más y mejor, tienen mayor capacidad de atención, se comportan de manera más empática. En definitiva, son niñas/os más felices.

Vente a la charla vía zoom que tendrá lugar el próximo sábado, 16 de mayo, a las 19 horas de Madrid (España) / 18 horas de Canarias / 12 horas de Ciudad de México / 12 horas Bógota / consultad para otros lugares. Te espero!