Breathwork & Painting session on Mallorca
Discover a unique, deep, and powerful breathing technique. Unlike anything you’ve experienced before.
Through conscious connected breathwork, combined with tools from NLP (Neuro-Linguistic Programming), you’ll release accumulated stress, regulate your nervous system, and gain renewed mental clarity.
This practice activates the body’s natural detox processes, revitalizes your life energy, and clears physical, mental, and emotional blockages. Experience a transformational journey that relaxes your body, reprograms your mind, and reconnects you with your true well-being.
After the breathwork session, we’ll bring your experience to the canvas. This part of the workshop allows you to integrate your journey through intuitive painting, transforming your inner process into a tangible piece you can take home with you.
In a warm and supportive space, you'll be invited to express everything you felt during the session: emotions, sensations, energy. Using colors and textures. No art skills are needed.
What’s included:
- Guided breathwork session
- Yoga mats, headphones, and masks
- All painting supplies (Canvas, papers, brushes, acrylic paints)
- Guided Intuitive Painting
- Digital workbook
- Community connection + caring environment
Experience offered in English and Spanish. It is open to everyone, whether you are traveling alone, friends on a retreat or just looking for something different. We look forward to seeing you!
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Sesión de respiración y pintura en Mallorca
Descubre una técnica de respiración única, profunda y poderosa, diferente a todo lo que hayas experimentado antes.
A través de la respiración consciente y conectada, combinada con herramientas de PNL (Programación Neuro-Lingüística), liberarás el estrés acumulado, regularás tu sistema nervioso y ganarás claridad mental renovada.
Esta práctica activa los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo, revitaliza tu energía vital y elimina los bloqueos físicos, mentales y emocionales. Experimenta un viaje transformador que relaja tu cuerpo, reprograma tu mente y te reconecta con tu verdadero bienestar.
Después de la sesión de respiración, llevaremos tu experiencia al lienzo. Esta parte del taller te permite integrar tu viaje a través de la pintura intuitiva, transformando tu proceso interior en una pieza tangible que puedes llevarte a casa.
En un espacio cálido y de apoyo, se te invitará a expresar todo lo que sentiste durante la sesión: emociones, sensaciones, energía. Utilizando colores y texturas. No se necesitan conocimientos artísticos.
Qué incluye
- Sesión de respiración guiada
- Esterillas de yoga, auriculares y máscaras
- Todo el material de pintura (lienzo, papeles, pinceles, pinturas acrílicas)
- Pintura intuitiva guiada
- Cuaderno de trabajo digital
- Conexión con la comunidad + entorno cuidado
Experiencia ofrecida en inglés y español. Está abierta a todo el mundo, tanto si viajas solo, como si son amigos en un retiro o simplemente busca algo diferente. Te esperamos!
