Este taller te aportará las principales claves para aumentar el bienestar y mejorar el estado de ánimo con herramientas como el biohacking; que consiste en “activar los interruptores adecuados para perder peso potenciando la salud”

El cuerpo es un sistema complejo que, tocando los interruptores adecuados en el momento correcto es capaz de hacer maravillas. Así que, si quieres saber cómo mejorar esa vitalidad y estado de ánimo, no te pierdas este taller en el que Bárbara Hernández Rodríguez, biohacker y nutricionista, apasionada de la salud física, mental y espiritual en Cocosinsal, nos explicará su método de biohacking, gracias al cual cientos de personas se sienten mil veces mejor, con mayor foco, salud y vitalidad.

¿A quién va dirigido?

A toda aquella persona que quiera potenciar su salud, su energía y el rendimiento mental. Así como mejorar su salud cerebral y le gusten los retos y la ciencia detrás de esta temática.

¿Qué herramientas me aporta?

Las personas que asistan a la charla se llevarán la mejor forma de realizar ayunos intermitentes. Y aprenderán acerca de cómo estos influyen en nuestro estado de ánimo, humor y rendimiento mental.

¿Cómo me apunto?

Deberás inscribirte entrando en el botón "Registrar" (ubicado en la parte superior derecha). Enseguida recibirás la confirmación de asistencia y un enlace para conectarte el martes 15 de septiembre a las 18.00h