Este fin de semana no te puedes perder la pedazo de charla que os traemos. Vamos a tratar en profundidad el tema de la pérdida de grasa en las mujeres, siendo este el objetivo más buscado a la hora de querer conseguir una mejora en la composición corporal. Hablaremos de muchísimos aspectos que rodean a este tema como pueden ser:

⭕ Dietas milagro: qué son y por qué no funcionan. Qué otro tipo de estrategias del estilo pueden tentarnos pero resultar fraudulentas.

⭕Errores frecuentes: los fallos que solemos cometer a la hora de ponernos a perder grasa. Destacaremos qué cosas NO debemos hacer.

⭕También analizaremos los diferentes patrones que podemos encontrar a la hora de perder peso. Hablaremos también del metabolismo lento, del metabolismo rápido...¿existe realmente la tumba metabólica?

Estos temas y MUCHO MÁS será lo que veremos en esta charla. Podéis sacar el máximo partido tanto hombres como mujeres, ya que muchas cosas que veremos son compartidas en ambos sexos y además se pueden aplicar estrategias similares para poder perder grasa.

‼¿TE LO VAS A PERDER?‼