3 €

Clase de Chi Kung (Nei Jin Gong)

Información sobre el evento

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Ubicación

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Centro Génesis

León, 3 - 1ºB

28014 Madrid

Spain

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Política de reembolso

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Contacta con el organizador para solicitar un reembolso.

La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Descripción del evento
Entrenamiento psico-corporal dirigido a todo aquel que desee practicar un sistema de Chi Kung, intenso y funcional

Acerca de este evento

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL

¿Te animas a probar algo nuevo? ¿Una actividad que te ofrece la oportunidad de conseguir un mayor ánimo, vitalidad y serenidad, para afrontar la vida cotidiana?

A través de antiguas prácticas del cultivo de la energía (Chi Kung) y de la moderna ciencia del ejercicio, te ofrecemos un entrenamiento para que te sientas más tranquilo y relajado, con mejor actitud ante los problemas diarios, más centrado y optimista, y con mayor energía y vitalidad.

Todo ello en una sesión compacta de una hora en la que encontrarás técnicas de estiramiento, respiración, activación, fuerza y meditación.

En cada clase, tendrás la oportunidad de sumergirte en una práctica corporal lúdica y exigente, para mejorar no sólo tu condición física, sino también tu bienestar emocional y mental.

Todos los Miércoles de 19:00 a 20:00

Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines. Se puede uno cambiar en los vestuarios.

Reserva aquí tu primera clase de prueba por sólo 3 € y ven a conocer nuestras clases.

Más información en: energiaymovimiento

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Fecha y hora

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Centro Génesis

León, 3 - 1ºB

28014 Madrid

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