Clase de HITT Online
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Merlin Hub
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Clase de HITT Online
Acerca de este evento
Clases de HITT (High-intensity interval training) con Merlin Hub
En las clases de HITT se trabajarán principalmente cardio o trabajos con peso.
Los ejercicios se harán en cada sesión: thrusters, high knee, lunges, jumping jacks, burpees, salto de estrella de potencia, patinador.
Dentro de la disciplina HIIT también se trabajará con peso con ejercicios como: sentadillas con barra, dominadas, saltos al cajón, entre otros.
Exclusivo para usuarios de Merlin Hub.