Clase de Nei Gong (ON-LINE)
Información sobre el evento
Acerca de este evento
FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL - SERENIDAD MENTAL
¿Te animas a probar algo nuevo? ¿Una actividad que te ofrece la oportunidad de conseguir un mayor ánimo, vitalidad y serenidad, para afrontar la vida cotidiana?
A través de antiguas prácticas del cultivo de la energía (Chi Kung) y de la moderna ciencia del ejercicio, te ofrecemos un entrenamiento para que te sientas más tranquilo y relajado, con mejor actitud ante los problemas diarios, más centrado y optimista, y con mayor energía y vitalidad.
Todo ello en una sesión compacta de una hora en la que encontrarás técnicas de estiramiento, respiración, activación, fuerza y meditación.
En cada clase, tendrás la oportunidad de sumergirte en una práctica corporal lúdica y exigente, para mejorar no sólo tu condición física, sino también tu bienestar emocional y mental.
CLASE ON-LINE por medio de Zoom.
Una vez te registres recibirás por correo el enlace para este evento y podrás conectarte vía zoom con la clase.
El programa Zoom es compatible con todos los dispositivos Apple, Android o Windows(funciona en cualquier PC o móvil). Preferiblemente instálalo en un aparato con cámara para que te pueda ver durante la clase.
Tu propio ordenador o móvil te guiará paso a paso para que descargues la aplicación gratuita Zoom y puedas conectarte a la clase.
Más información en: energiaymovimiento
Organizador Energía y Movimiento
Organizador de Clase de Nei Gong (ON-LINE)
Enseñanza de artes corporales y sistemas de ejercicios, orientados a aumentar nuestra vitalidad corporal, fortalecer nuestra salud y mejorar nuestro bienestar.
Realizamos un entrenamiento corporal y energético, a la medida de tus capacidades y necesidades, centrado siempre en la expresión y eficacia en el momento presente, en la vida de todos los días.
Si quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en info@energiaymovimiento
