📌 Descripción

¿Quieres mejorar tu movilidad, sentirte con más energía y descubrir una forma de entrenar diferente?

Cada semana te invito a una clase de Chi Kung y Movimiento Consciente, donde trabajaremos fuerza natural, movilidad y respiración, en un ambiente cercano y accesible para todos.

Un encuentro de 1 hora para reconectar con tu cuerpo y cultivar bienestar.

🔍 ¿Qué haremos en clase?

Ejercicios de movilidad y liberación de tensiones.
Principios del Chi Kung aplicados al movimiento y la respiración.
Trabajo de fuerza funcional y control corporal (sin máquinas, sin impacto).
Dinámicas para mejorar equilibrio, coordinación y consciencia corporal.
Momentos de calma y presencia para cerrar la práctica.

✅ ¿A quién van dirigidas estas clases?

A cualquier persona que quiera:

Cuidar su salud y mejorar su forma de moverse.
Ganar energía, vitalidad y equilibrio en el día a día.
Practicar un entrenamiento respetuoso y consciente.

👉 No se requiere experiencia previa.

Las clases están diseñadas para que cada alumno avance a su propio ritmo.

📍 Lugar

“Alarde Danza Oriental, C/ Luis Vélez de Guevara, 9 – Madrid”

🕐 Horario

📅 Todas las semanas

⏰ Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00 h

💰 Aportación

• Clase de prueba: 5 €

• Membresía mensual: 40 € (1 clase a la semana) / 60 € (2 clases a la semana)

📩 Cómo reservar

Reserva tu plaza aquí en Eventbrite.

Plazas limitadas para poder trabajar con atención personalizada.

¡Ven con ropa cómoda y muchas ganas de descubrir el movimiento desde una nueva mirada!

Te espero con los pies descalzos y el cuerpo disponible. 🙌🌿

Disponemos de vestuarios para que puedas cambiarte.

Clases semanales de Chi Kung y Movimiento Consciente