¿Cómo relajarme siendo ansioso? - EVENTO GRATUITO ONLINE
Información sobre el evento
Acerca de este evento
Una mente ansiosa no es mejor o peor, es diferente. Es completamente normal que te cueste mantener la atención o te sientas "incapaz" de relajarte. La verdad es que solo necesitas descubrir nuevas posibilidades y entender lo que significa realmente la palabra relajación, ya te adelanto que no es tener la mente en blanco y ser una persona zen.
Para ayudarte con esto he preparado una clase gratuita donde te compartire metodos de relajación efectivos y te explicaré un poco sobre los obstaculos que tenemos quienes vivimos con ansiedad y como manejarlos.
Detalles:
Fecha: Jueves 10 de Diciembre 2020
Hora: 19:00h (Hora Madrid)
Duración: 2 horas
Lugar: ONLINE
Plataforma: Zoom
Una vez adquieras la entrada, recibirás el link para unirte a la sala online donde se realizará el taller. Será un evento en directo por lo cual te invito a agendarlo, no se transmitira en diferido.
Facilitadora: Diana González, psicóloga y especialista en tratamientos de ansiedad y estrés en adultos.
Para más información:
info@vivemasbcn.com
Más sobre mí:
https://vivemasbcn.com/quien-soy