“Yoga: una forma de vivir”
Aunque cada practicante comienza su andadura en el Yoga motivado por unas circunstancias personales distintas, en el fondo todos tenemos en común la búsqueda de un mayor nivel de bienestar y felicidad.
Al principio es posible que ese bienestar se encuentre dentro de una sesión de Yoga, siendo nuestro “refugio” dentro del mundo exterior. Sin embargo, pronto comenzamos a darnos cuenta de que la sesión de Yoga no acaba al salir de la sala.
Y es que la mejor práctica de Yoga es aquella que perdura, aquella que cala y deja una huella que nos acompaña todo el día impregnando con su esencia todo aquello que hacemos. Ese es el auténtico Yoga, el que transforma, el que nos brinda la oportunidad de convertir nuestras experiencias en oportunidades para poner en práctica las enseñanzas de esta disciplina milenaria. De esta manera es como cobra sentido el lema de este congreso: “Yoga, una forma de vivir”.
Hemos preparado para ti todo un abanico de actividades que nos permitirán disfrutar el Yoga desde esta perspectiva.
Contaremos con la presencia de Quico García, que compartirá con nosotros enseñanzas sobre la meditación, desde sus conocimientos en neurociencia y sobre todo desde su experiencia vital.
También podremos aprender de la dilatada experiencia de Shankara, experto en Yoga y filosofía Vedanta, que nos hablará del Karma, un tema capital para comprender nuestro día a día desde la perspectiva del Yoga.
Contaremos también con la presencia de la asociación “Yoga sin fronteras”, de quien podremos conocer el Yoga más solidario.
Además, disfrutaremos de clases de Hatha Yoga de diferentes estilos, meditación, filosofía, Yoga para niñ@s...
No te pierdas este encuentro de Yoga
