Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma.
Por Lara Blanes
Introducción
¿Estás cansado/a del estrés, necesitas recuperar tu calma mental? ¡Únete a nosotras para aprender herramientas prácticas que te ayudarán.
Control del estrés: herramientas para recuperar claridad
¡Únete a nosotros en este evento especial donde aprenderás herramientas prácticas para manejar el estrés y recuperar la claridad en tu vida! Ven y descubre técnicas efectivas para reducir la ansiedad y encontrar equilibrio en tu día a día. Esta es tu oportunidad de aprender estrategias que te ayudarán a sentirte más tranquilo y enfocado. ¡No te lo pierdas!
Categoría: Health, Mental health
Información útil
Puntos destacados
- 1 hora 30 minutos
- En persona
Ubicación
Biblioteca Pública Rafael Alberti
38 Calle de Sangenjo
28034 Madrid Spain
¿Cómo quieres llegar?
Agenda
19:00 - 20:30
Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma
Preguntas frecuentes
Organizador
Lara Blanes
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