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Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma
Por Lara Blanes
Introducción
Aprende a calmar tu mente y entender las señales de tu cuerpo para manejar el estrés diario.
Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma
¿Te sientes abrumado y sin ganas de nada? Ven a nuestro evento en persona para aprender a escuchar a tu cuerpo y recuperar la calma que tanto mereces. Descubre técnicas prácticas y consejos fáciles para manejar el estrés diario y mejorar tu bienestar. ¡No te lo pierdas, tu mente y cuerpo te lo agradecerán!
Categoría: Health, Mental health
Información útil
Puntos destacados
- 1 hora 30 minutos
- En persona
Ubicación
Biblioteca Pública Rafael Alberti
38 Calle de Sangenjo
28034 Madrid Spain
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Organizador
Lara Blanes
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