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Curso de Relajación y Meditación (de 20 a 40 años) en Principe Pio
GRUPO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN, GRATUITA, JÓVENES HASTA 40 AÑOS EN PRINCIPE PIO.
Cuándo y dónde
Fecha y hora
mar., 25 de ene. de 2022 18:45 - mar., 7 de ene. de 2025 21:00 CET
Ubicación
LIVINK Coworking Templo de Debod 23 Calle de Irún #PISO 1 o 28008 ENTREPLANTA Spain
Acerca de este evento
Esta reunión forma parte del curso de relajación de la escuela, los nuevos miembros siempre son bienvenidos.
Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga, el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.
Cuándo: Todos los MARTES a las 19h.
Horquilla de edad: este curso es para personas de 20 HASTA 40 AÑOS.
Dónde: LIVINK Coworking, C. de Irún, 23, PISO 1 o, 28008 ENTREPLANTA, Madrid
*Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación.
¿Cómo me inscribo a esta reunión?
1. Preinscribirse en este mismo evento.
2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu asistencia. No olvides revisar tus mensajes en Meetup y contestar.
3. El primer día es de prueba y no requiere inscripción.
¿Qué necesitas traer?
Un boli y un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos.
¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo aunque hay una inscripción de 20€ anuales para gastos. Entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.
¿Cómo se organiza la reunión?
1. Conversación informativa sobre el curso.
2. Intercambio sobre las dificultades y progresos de la semana.
3. Ejercicio de relajación o meditación.
4. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.
*Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).
Esperamos que te animes y así poder meditar e intercambiar juntos.
*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.