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Desayuno tecnológico: Bendito estrés

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Fecha y hora

Ubicación

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Sala de Exposiciones del Edificio de Usos Comunes (1ª planta)

Parque Tecnológico de Boecillo

Boecillo

Spain

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Descripción del evento

Descripción

El estrés es un concepto en boca de todos pero quizás no tan conocido. Debemos conocerlo mejor para evitarlo e incluso sacarle partido, porque también puede tener una parte positiva.

El objetivo de este desayuno es lograr una clarificación del concepto estrés y sus causas, y orientar a los asistentes en la búsqueda de soluciones concretas y efectivas. Conocer los efectos personales del estrés (positivo y negativo) así como su relación con los demás cambios en los niveles de calidad de vida. Que se identifique en qué fase del estrés se está y buscar un plan B.

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