El sòl pelvià, aquest gran desconegut

El sòl pelvià és el conjunt de músculs i teixits que tanquen el terra de la pelvis. Popularment parlant, són els músculs que tenim entre les cames.

El sòl pelvià és el responsable no només de la contenció urinària, sinó del bon funcionament de la bufeta, la vagina, la matriu i el recte. Casi sorprèn que una zona tan important sigui tan desconeguda. Per què té problemes? Com el podem ajudar? Quines són les situacions de risc? Quins són els símptomes d’alerta?...

El taller constarà d’una part pràctica perquè les participants surtin de l’activitat no només amb informació valuosa sinó també amb eines concretes i funcionals, que podran aplicar en el seu dia a dia, des del primer

moment.

Les participants poden venir vestides de carrer, no cal venir amb roba d’esport.

9:30h: Recepció participants

10:00h - 10:20h: Introducció. Les plantes aliades a la salut pèlvica. María José Segundo, bióloga y visitadora médica de Vitae.

10:20h - 11:20h: Taller Mireia Grossman.

Fisioterapeuta, osteòpata, divulgadora de la salut del sòl pelvià.Autora del llibre “El suelo pélvico al descubierto” i “Menopausia, no hay reglas”. Premi Fisioterapeuta de l’any 2024. Premi Hera 2025.

11:20h - 12h: Esmorzar saludable amb música en directe

12:00h - 13:00h: Taller Mireia Grossman.

Aportació: 15€ fins el 7 de Febrer. A partir del 8 de Febrer: 20€

Aquesta jornada inclou: Esmorzar saludable. Val 5€ de descompte per a qualsevol producte de Vitae en compres presencials o en línia a www.farmaciacoliseum.com.