Taller de conciencia corporal y gestión emocional

¿Sólo cuando sientes algún tipo de dolor tomas conciencia de tu cuerpo? Cuando una situación te supera, ¿es entonces y sólo entonces cuando te das cuenta de tus emociones?

La escucha de nuestro cuerpo nos ayuda a reconocer sensaciones y emociones antes de que se perciban con mucho malestar o se conviertan en problemas de salud. Además, al preguntarnos: ¿por qué estoy sintiéndome así?, ¿para qué?, podemos atender mejor las necesidades que nuestro proceso personal nos transmite.

Zaida Brasal, psicóloga y profesora de danza, te facilita un espacio para que puedas conectar con tu cuerpo de manera creativa y aprendas a conocerte mejor. Te ayudará a desarrollar la conciencia corporal y la gestión de las emociones a través de técnicas psico-corporales y conceptos de inteligencia emocional. También aprenderás herramientas para aplicarlas en tu día a día. Permítete este momento de autocuidado para sentir, comprender y reconectarte

Más información: fisioterapiadefrutos@gmail.com

Preguntas frecuentes

¿Qué opciones de transporte/aparcamiento tengo parta ir y volver del evento?

El metro más cercano es Valdezarza, línea 7. Se puede aparcar bien en la zona, y es gratuita

¿Qué puedo llevar al evento?

Ropa cómoda, calcetines y muchas ganas. El resto lo ponemos nosotros

¿Cómo puedo contactar con el organizador si tengo preguntas?

A través de mail: fisioterapiadefrutos@gmail.com o en el teléfono 657866477

¿Cuál es la política de reembolsos?

Si avisas con 24 horas de antelación, se reembolsará la entrada

¿Debo llevar mi entrada impresa al evento?

No, no es necesario, con darnos tu nombre nos vale