¿TE GUSTARÍA ENCONTRAR QUÉ SENTIDO TIENE LO QUE TE OCURRE? Si te sientes perdida o perdido esta charla puede ayudarte a encontrar tus propias respuestas. En este evento titulado “Encuentra Sentido Vital en Momentos de Pandemia con Estos 5 Ejercicios” podrás encontrar algunas de las respuestas que buscas. En esta charla-coloquio daré consejos directos y clarificadores para avanzar en la construcción de una vida con mayor sentido para ti conociendo las duras consecuencias de los efectos del coronavirus en nuestras vidas.

Me llamo Manuel Taboada. Soy Psicólogo General Sanitario y he creado un programa titulado “Conoce tus Emociones, una guía para aprender a afrontar la ansiedad y la depresión”. El programa enseña a regular las emociones y a recuperar la autoconfianza y está diseñado para personas que pasan por una crisis vital, como como pérdidas de seres queridos, divorcios y separaciones, enfermedades físicas o mentales y problemas laborales. He trabajado durante más de una década atendiendo la salud emocional, mental y social de personas sin hogar en albergues y centros de acogida del Ayuntamiento de Madrid. Paralelamente me he formado en terapias de tercera generación y he atendido a mis clientes en la consulta privada que tengo en Madrid.

Este día, en el evento “Encuentra Sentido Vital en Momentos de Pandemia con Estos 5 Ejercicios” hablaremos sobre:

- Los efectos de pandemia en la salud mental y en nuestro Sentido Vital

- LOS 5 PASOS NECESARIOS PARA DAR MAYOR SENTIDO A TU VIDA

- Ejemplos reales y consejos personalizados para quien lo desee.

Vamos a crear un espacio y un momento, sobre todo, de CONVERSACIÓN. El objetivo es RESOLVER TODAS LAS DUDAS QUE SURJAN. Mi deseo en mi trabajo es ayudar a quien se siente sobrepasado y paralizado por la ansiedad o la depresión a regular sus emociones y desarrollar autoconfianza. Por eso responderé a todas las preguntas en un grupo reducido donde todas y todos los participantes tengan la oportunidad de expresarse.

Espero que este rato que pasaremos juntos te sirva de inspiración y te motive a dar pasos más concretos que te traigan bienestar y calma a tu vida. ¡No vemos pronto!