Enfoca tu Energía: ¿Desde dónde te hablas?

Enfoca tu Energía: ¿Desde dónde te hablas?

¿Te sorprendes agotada sin saber muy bien por qué? Muchas veces no es lo que hacemos lo que nos drena, sino cómo nos hablamos mientras lo hacemos. En este taller trabajarás con escritura y dinámicas creativas para poner orden a tu diálogo interno y descubrir cómo recuperar foco y calma.

Te llevarás:

• Herramientas prácticas para frenar la autocrítica y el desgaste mental.
• Una mayor conciencia de tu diálogo interior.
• Una guía personal que te servirá de brújula en tu día a día.

Un espacio íntimo en Juno House Club para pausar, escribir y reconocerte de nuevo.