Gratis
Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

Panel Acciones y detalles

Gratis
Descripción del evento
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano.

Acerca de este evento

Asi podemos desarrollar de forma global, músculos y articulaciones. Utilizamos material de fitness como kettel bell, step, power bands, comba ... Como sabes, si has asistido a alguna sesión, además de las series de HIIT (high intensity interval training) finalizamos con una fase de vuelta a la calma basada en chi kung, tai chi, yoga, kung fu o meditación con la finalidad de equilibrar las emociones. Con estos elementos conseguimos un entrenamiento completo para desarrollar la forma física y mental de forma segura y eficaz.

Comparte con tus amigos

Guarda este evento

Evento guardado